雨天也能卷 | 智能骑行台燃烧你的卡路里! Decathlon迪卡侬 23年2月21日 编辑 迪卡侬自行车 取消关注 关注 私信 骑行台使用指南 今日份骑行好物登场!它就是可以不受天气影响,随时都能感受速度与风的自行车骑行台!有了它,在家就能感受自由畅快的骑行体验!不用费事费力,居家运动才是yyds!不过关于如何正确使用自行车骑行台,想必也是很多人在关注的问题,今天就跟着卡侬君一起来了解一下吧~ 想要选择一辆合适自己的骑行台,第一步要考虑身高、体重和骑行习惯,然后确定购买哪种型号的自行车骑行台。 使用时要保持注意手把的高度,要确保能够自然的放松肩膀和背部,同时调整高度保持腿部的伸展,还应该注意地面的平整度,不要在不平整的地面上使用骑行台。 在家使用骑行台其实和一般骑行没有太大的区别,所以在运动鞋的选择上,还是应该选择具有支撑力和防滑性的骑行鞋。 另外在开始使用时,应该注意检查设备是否处于良好的工作状态,保证其能够正常运转。另外还要注意适当的给骑行台的零部件做维护和保养。 虽然不是户外实地骑行,但是也应该保持正确的骑行姿势和稳定的骑行节奏,同时不要过度倾斜身体。 预览时标签不可点 自行车